Тулякам рассказали, как подготовить ребенка к детскому саду

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок легко адаптировался к детскому саду и получал удовольствие от посещения. Чтобы это произошло, важно заранее подготовить его к новому месту. Управление Роспотребнадзора рассказало тульским мамам и папам, как сделать это правильно. 

Прежде всего, стоит обратить внимание на режим дня. Постараться сделать его похожим на режим в детском саду. Это поможет ребенку легче привыкнуть к новым условиям. Правильный режим дня предотвращает раздражительность и помогает ребенку оставаться активным.

Сон также играет важную роль. Ребенку нужно спать около 11 часов ночью и организовать дневной сон до 2 часов. Стоит приучить его ложиться и вставать в одно и то же время, а перед сном рекомендуется проветривать комнату.

Не менее важно соблюдать режим питания. Важно следить за тем, чтобы ребенок ел в одно и то же время, с интервалами не более 4 часов. 

Рекомендуется, чтобы дети проводили на свежем воздухе 3-3,5 часа в день, занимаясь подвижными играми. Это не только улучшает настроение и самочувствие, но и способствует развитию мышления, ловкости и социализации.

Чтобы дети реже болели в детском саду, родителям следует не приводить их с признаками заболеваний, такими как кашель, насморк или расстройства пищеварения. Воспитатели и медицинские работники ежедневно осматривают детей на наличие симптомов болезней. Если у ребенка обнаружены признаки заболевания, его изолируют до прихода родителей.

Также важно следить за тем, чтобы ребенок был правильно одет для прогулок. Одежда должна соответствовать погоде и быть удобной, а обувь — легкой и подходящего размера. Это поможет ребенку свободно двигаться и меньше утомляться.