В Тульской области на прошлой недели выявили 3169 случаев ОРВИ: как следить за здоровьем, чтобы не подхватить простуду?

За прошедшую неделю в Тульской области зарегистрировано 3169 случаев ОРВИ, что не превысило эпидемические пороги. Управление Роспотребнадзора по региону уверило местных жителей, что ситуация по гриппу и ОРВИ на сегодняшний день благополучная. 

Однако тулякам напомнили о том, что основным способом профилактики респираторных заболеваний остается вакцинация. Так, от гриппа привились рабочие коллективы, к которым медработники приехали прямо на рабочее место. 

К основным рекомендациям на период растущей активности вирусов надзорное ведомство в сфере благополучия человека относит: 

– воздержание от походов в людные места при симптомах гриппа и ОРВИ у взрослых и детей. Лучше остаться дома и вызвать врача; 

– избегание контактов с больными, у которых наблюдается чихание, кашель и насморк;

– использование защитных средств в общественных местах; 

– соблюдение личной гигиены, то есть мыть руки как можно чаже и с мылом; 

– поддержание комфоротной температуры и проветривание помещений, а также регулярное проведение влажной уборки; 

– нахождение на свежем воздухе и закаливание.