Советы тульских медиков и спасателей: как «пережить» сильные морозы?

На территории Тульской области ударили крепкие морозы. На протяжении нескольких дней дневная температура воздуха в регионе, по прогнозам синоптиком, будет варьироваться от -14 до -17 градусов. В ночь отметка на столбике термометра опустится до -16..-19 градусов.

О том, как защитить себя в морозный период «Тульским новостям» рассказала главный врач ГУЗ «Тульский областной кожно-венерологический диспенсер», кандидат медицинских наук Наталья Руднева:

«В нашем регионе наступила не только морозная, но еще и влажная погода, что, конечно, неблагоприятно сказывается на состоянии нашей кожи, особенно открытых участков. С одной стороны, это воздействие холодного уличного воздуха, с другой – работа центрального отопления и, следовательно, сухой воздух в помещении, а также большое количество одежды. Эта ситуация приводит к большой потере кожей воды и ее высыханию, что в свою очередь больше подвергает ее воздействию негативных факторов. Из-за этого зачастую возникает воспалительная реакция – кожа краснеет и трескается. 

Первое, чем нужно обеспечить нашу кожу, – это механической защитой открытых участков: варежки или перчатки, шапка, шарф. Если у вас чувствительная кожа, то шерстяной шарф следует заменить на флисовый, который не будет вызывать раздражение. 

Во-вторых, не следует применять увлажняющие средства перед выходом на улицу, так как вода достаточно быстро испарится с поверхности кожи, а значит высушит ее и дополнительно охладит. Кроме того, плотные текстуры нужно наносить хотя бы за 20 минут до выхода из дома. Существуют специальные средства, которые предназначены для использования в холодное время года. 

И, конечно же, полноценный сон и здоровое питание».

В связи с таким не критичным, однако резким похолоданием могут участиться и несчастные случаи. Какие правила следует соблюдать, чтобы не допустить их возникновения, напомнило 
ГУ МЧС России по Тульской области.

Так, в морозы лучше постараться меньше находиться на открытом воздухе. Тем не менее, прежде чем выйти на улицу, следует продумать одежду – это должны быть теплые вещи, также можно надеть шарф, закрыв им шею и нижнюю часть лица. Не допускать промокания ног, так как повышается риск получить обморожение. Особое внимание следует уделять детям. 

Если вдруг сильно замерзли руки, не нужно мыть их горячей водой, достаточно просто теплой. Также, придя с улицы в помещение, нужно выпить горячий чай. Ни в коем случае нельзя согреваться спиртными напитками.

С понижением температуры на улице, становится холоднее и дома. Многие начинают согреваться не только обогревателями, но и с помощью газовых плит и печей. Однако делать этого категорически не следует.

«При горении выделяется угарный газ, а это чревато отравлением. Для этого следует использовать обогреватель. При этом оборудование должно быть исправным и изготовлено исключительно промышленным способом. Также необходимо избегать перегрузки на электросеть – не включать в одну розетку одновременно несколько нагревательных приборов. Желательно не пользоваться удлинителями, так как они могут быть не рассчитаны на задаваемую мощность. Кроме того, нужно следить за нагревом шнура и вилки. Следует помнить, что нельзя оставлять обогревательные электроприборы и печи без присмотра или в одном помещении с маленькими детьми», – сообщает ведомство.

Если планируются поездки на дальние расстояния, предусмотрите возможность взять с собой термос с горячими напитками (лучшим вариантом будет чай). Также на трассах водители всегда могут воспользоваться пунктами обогрева. Напомним, на данный момент они находятся на 209 км автодороги М-2 «Крым» в Щекинском районе и 177 км федеральной трассы М-4 «Дон» в Веневском районе. Мобильные пункты работают круглосуточно.

Важно не допускать разрядки сотового телефона. Даже если вы находитесь вне зоны покрытия сети оператора, вы всегда можете позвонить на номер «112».

«Несмотря на то, что температура воздуха держится на минусовой отметке, выходить на лед по-прежнему еще запрещено, так как после оттепели его толщина еще не достигла безопасной. Любителям зимней рыбалки также следует внимательней отнестись к выбору одежды, не лишним будет использовать термобелье», – сообщает региональное Управление МЧС. 

***

В Тульской области морозы, не превышающие десятиградусовую отметку, продлятся до конца рабочей недели, в выходные немного потеплеет, а затем, по прогнозам синоптиков, в регион снова вернется морозная и снежная зима.