Гигиена полости рта: Советы Центра Стоматологии инновационных технологий им.Тихонова И.Е

Плохая гигиена зубов и десен приводит к развитию большинства стоматологических заболеваний. Когда и как правильно чистить зубы? Сколько раз в день необходимо браться за зубную щетку? Центр стоматологии инновационных технологий им. Тихонова И.Е. подготовил ряд важных советов, чтобы процесс чистики был правильным и приятным.

 

- Важно: чистите зубы не реже двух раз в день

 

- Пользуйтесь дополнительными средствами личной гигиены (зубной нитью или ершиком, ирригатором)

 

- Подберите правильную щетку и пасту (важно: меняйте щетку не реже одного раза в три месяца)

 

- Чистить зубы необходимо не менее 3-4 минут

 

- Поверхности зубов необходимо чистить выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба. Т.е. на верхней челюсти движение щетки должны осуществляться сверху вниз, на нижней снизу вверх. Дополнительно необходимо прочищать жевательную поверхность зубов возвратно поступательными движениями.

 

Но не стоит забывать и о походах к специалистам, которые дадут Вам профессиональные советы по гигиене. Ведь даже регулярная и правильная чистка зубов дома не поможет Вам полностью очистить полость рта от налета, в котором активно размножаются патогенные микроорганизмы. Их «деятельность» чревата развитием кариеса и других заболеваний.

 

Кроме того, от специалиста вы получите важные индивидуальные советы!

Придерживаясь таких несложных правил и советов специалистов Центра

 

Стоматологии инновационных технологий им.Тихонова И.Е., вы сохраните свою улыбку красивой и здоровой!