Тульских старшеклассников психологически подготовят к ЕГЭ

Центр социально-психологической помощи молодёжи «Шанс» запустил программу формирования психологической готовности старшеклассников к ЕГЭ.

В рамках этой программы прошла встреча руководителя центра «Шанс» с родителями старшеклассников на общешкольном собрании Центра образования №. Обсуждалась тема эффективности такой программы, а также способы поддержки родителей своих детей во время подготовки к экзаменам.

Программа формирования психологической готовности состоит из двух блоков:

1 блок – информационное сопровождение - включает в себя выходы педагогов-психологов в школы и осуществление цикла мероприятий информационно-просветительского характера с целью психологического просвещения и расширения представлений старшеклассников о стрессоустойчивом поведении. Специалисты в занимательной форме будут говорить с подростками о том, что такое стресс, рассматривать различные способы снижения тревоги.

Информационно - просветительская работа будет проводиться на протяжении февраля-марта 2017 года.

2 блок – включает в себя оказание психологической помощи старшеклассникам с целью снижения тревожности и повышения уровня стрессоустойчивости при сдаче ЕГЭ.

 В этом блоке планируются следующие мероприятия:

- мастер-класс «Я управляю стрессом» (март-апрель);

- тренинговые занятия «Управление стрессом. Мой путь к успешному ЕГЭ»;

- горячая линия для выпускников по оказанию психологической поддержки в период экзаменов (экстренная психологическая помощь по телефону) (май).

Тренинговая программа состоит из пяти занятий, которые будут проходить с апреля по май 2017 года. Включает в себя ролевые игры, психодраматические техники, дискуссии, релаксационные упражнения и многое другое.

Тренинговая программа «Управление стрессом. Мой путь к успешному ЕГЭ» поможет старшеклассникам:

• повысить уровень стрессоустойчивости;
• познакомиться с основными способами снижения тревоги и напряжения в стрессовой ситуации;
• развить навыки самоконтроля и саморегуляции;
• повысить уверенность в себе и своих силах.

Сообщает пресс-центр Администрации г.Тулы.