Где можно искупаться на Крещение в Тульской области под присмотром спасателей?-508

18 января в 23.50 начнется водосвятный молебен, который совершит настоятель Храма в честь святителя Алексия, митрополита Московского и всея Руси, протоиерей Геннадий Антонов. После прочтения молитв желающие смогут окунуться в крещенскую воду. Подходить к купели нужно будет по очереди. В целях безопасности, одновременно на льду будут находиться 15-20 человек. Людей в нетрезвом состоянии в холодную воду не пустят.

В православный праздник Крещения Господня спасатели Государственной инспекции по маломерным судам, пожарных подразделений Главного управления МЧС России, Всероссийского общества спасения на водах и медики будут дежурить около купелей и специально подготовленных прорубей в водоемах.

Купели: 1. Богородицкий район, с. Папоротка 2. Воловский район, с. Никитское, р. Непрядва 3. Киреевский район, с. Меленино, Святоказанский храм  4. Одоевский район, д. Зиброво 5. Суворовский район, с. Березово 6. Щекинский район, д. Косое 7. Город Тула, с. Архангельское 8. Ясногорский район, д. Башино 9. Ясногорский район, п. Спицыно  10. Заокский район, с. Бехово 11. Заокский район, с. Велегож 12. Заокский район, с. Савино

Проруби: 1. Город Ефремов, р. Красивая меча, в районе Стрелецкого моста 2. Город Донской, зона отдыха «Голубая вода» 3. Каменский район, д. Шишковка 4. Киреевский район,  д. Орловка, р. Олень 5. Кимовский район, д. Покровское 6. Щекинский район, п. Первомайский 7. Щекинский район, п. Временный 8. Щекинский район, г. Советск, Щекинское водохранилище 9. Чернский район, п. Чернь, река Чернь, парк культуры им. Мосина 10. Арсеньевский район, пруд в 3-х км от п. Арсеньево 11. Город Тула, п. Обидимо 12. Город Тула, с. Алешня 13. Р. п. Новогуровский 14. Город Тула, средний пруд Белоусовского парка

Святые источники: 1. Алексинский район, д. Колюпаново 2. Алексинский район, с. Красное 3. Алексинский район, д. Егнышовка 4. Белевский район, с. Жабынь 5. Веневский район, д. Свиридово 6. Ефремовский район, с. Тюртень 7. Веневский район, д. Городенцы 8. Киреевский район, с. Дедилово 9. Куркинский район, с. Грибоедово 10. Куркинский район, с. Орловка 11. г. о. Новомосковск, с. Осаново 12. Тепло-Огаревский район, д. Нарышкино 13. Узловский район, с. Федоровка 14. Узловский район, с. Бутырки 15. Дубенский район, д. Новое Павшино

Старший инспектор ГИМС Главного управления МЧС России по Тульской области Игорь Преображенский дал несколько советов при проведении омовения в Крещенскую ночь: - Одежда должна быть удобной и легко застегиваться. Обувь - нескользкая. С собой нужно взять махровое полотенце и коврик, на который нужно стать сразу после купания. - Женщинам лучше быть в сплошных купальниках, а мужчинам - в свободных плавках- шортах. Или в специальной длинной рубахе из хлопка. - За два часа до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира и плотно поешьте. Это повысит морозоустойчивость организма. Можно растереть тело жирным кремом. - До проруби нужно идти в обуви, так как ноги замерзают первыми. Охлаждайтесь постепенно. Сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь и разденьтесь до пояса, когда привыкните к холоду, снимите оставшуюся одежду. - Разогрейте мышцы - сделайте приседания, наклоны, помашите рукам). Разотрите кожу снегом, тогда погружение пройдет с меньшим стрессом для организма. - Не употребляйте алкоголь. Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению. - Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Быть в воде нужно не более одной минуты. Этого времени хватит, чтобы погрузиться три раза под воду с головой и выбраться на берег. - Если вы начинаете чувствовать озноб - немедленно выходите из воды. Трясти начинает, когда человек переохлаждается. - После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее, например чай с лимоном.

В свою очередь медики напоминают, что купание в холодной воде полезно лишь закаленным людям. Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла.

Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то у человека может возникнуть спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное - судороги, потеря сознания.

По материалам еженедельника "Центр 71".