Тульский медик Анненкова о крещенских купаниях: Это стресс для организма

Врач Тульского областного кардиодиспансера Жанна Анненкова рассказала о возможных проблемах со здоровьем во время крещенских купаний. Так, сообщается на сайте Минздрава, купание в проруби не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям. Например, тонкий слой подкожно-жировой клетчатки у детей не способен защитить организм от переохлаждение. Ледяная вода может спровоцировать болезни легких и заболеваний мочеполовой системы.

- У взрослых купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий перепад температур — стресс для организма. При погружении возможен спазм сосудов, который может привести к образованию тромбов, инсульту, остановке сердца», - сказала кардиолог.

По словам врача скорой помощи областного Центра медицины катастроф Михаила Шапошника, чаще всего зимние купания становятся причиной развития ОРВИ и обострения заболеваний мочеполовой системы.

Советы медиков:

- перед погружением проверить свое артериальное давление;
- надеть устойчивую не скользящую обувь;
- разогреть кожные покровы - растереть, сделать небольшую разминку, привыкнуть к температуре воздуха в течение нескольких минут;
- заходить и выходить из проруби, держась за поручни;
- не нырять вперед головой и не прыгать;
- находиться в воде не дольше одной минуты;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение;
- выпить согревающий напиток, воздержаться от алкоголя.

Купаться, напоминают медики, следует в специально отведенных оборудованных местах.